Danser pour remettre du mouvement dans ta vie!
Le mouvement et la danse sont des voies de transformation… ils offrent de traverser des émotions retenues, de les laisser aller et d’expérimenter un changement au niveau de ton énergie, de tes pensées, de tes envies.
Découvre comment te reconnecter à ton corps et à ton cœur avec douceur, force et légèreté à la fois… et laisse ton âme s’exprimer et créer du nouveau dans ta vie.
Inscris-toi à l’atelier « mouvement, danse et créativité » du mardi 16 novembre 2021, en ligne.
À travers le mouvement, apprends à
Les ateliers « mouvement, danse et créativité » que je propose permettent de se reconnecter au corps, au cœur et à son intuition.
Chaque atelier est un voyage intérieur et extérieur en mouvement. Je propose de danser avec des intentions, pour traverser et « reprogrammer » en nous certaines façons d’aborder notre vie, afin de laisser jaillir notre créativité.
Il n’est pas nécessaire d’être à l’aise avec son corps pour participer, car nous serons dans une expérience de bienveillance. Chacun.e chemine avec l’intention d’habiter d’aimer son corps.
Ils ont participé à des ateliers avec moi
« Après le premier atelier, j’avais envie de revenir aux suivants. J’avais un sentiment de bien-être, d’apaisement. J’ai pu favoriser ma créativité personnelle, avoir un autre enthousiasme dans ma vie. J’ai eu envie de revenir pour avoir du mouvement aussi dans ma vie, me redécouvrir autrement.
Très vite, j’ai senti que tu installais un climat d’écoute, de bienveillance, d’empathie, et automatiquement chaque participant s’est senti à l’aise et a adhéré à cet état d’esprit.
Les moments de parole m’ont apporté beaucoup. Au début j’étais un peu mal à l’aise, et après j’ai dit ce que j’avais envie de dire, et je ne me suis pas senti jugé. C’est cela qui m’a permis de poursuivre et de partager dans l’atelier et dans les ateliers suivants. »
Philippe, enseignant
Philippe« Se connecter à mon corps me permet d’avoir une grande ouverture sur les événements qui m’arrivent dans la vie, ça m’aide à avoir une plus grande confiance en moi, à accueillir le moment présent.
Participer aux ateliers, c’est déjà se donner la liberté, et c’est déjà un point très important : venir à l’atelier, pour se faire du bien, et profiter au maximum de ce qui se passe. Cela m’aide à débloquer des choses qui sont encore en moi.
Ça fait du bien aux articulations, aux muscles… Suivant les exercices qu’on a fait, je sentais plus encore mon corps. Ça fait du bien au corps, et ça fait du bien à l’esprit.
Au fil des séances, il y avait une évolution au niveau du défi qui m’était donné… Ça permet de m’aider à débloquer des choses qui sont encore en moi. »
Anne Vander Ghinst, animatrice et masseuse
Anne« J’ai trouvé que Séverine avait beaucoup de douceur pour nous accompagner, avec une attention à chacun.e, précieuse, tout cela allié à son professionnalisme. »
Claire, bibliothécaire et formatrice
Claire